Journée mondiale des TCA : lundi 2 juin 2025
Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Comprendre pour mieux accompagner
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont bien plus que de simples difficultés avec la nourriture. Ils traduisent un profond mal-être psychique et affectent lourdement la qualité de vie de ceux qui en souffrent.
Souvent silencieux, ces troubles nécessitent une réelle prise de conscience et un accompagnement spécialisé pour espérer un rétablissement durable.
Qu’est-ce qu’un TCA ?
Un trouble du comportement alimentaire est un trouble psychique qui perturbe profondément la relation à la nourriture, au corps, et à l’estime de soi. Ces troubles peuvent apparaître à tout âge, même s’ils sont plus fréquents à l’adolescence. Ils touchent aussi bien les femmes que les hommes, les enfants comme les adultes.
Les principales formes de TCA
Anorexie mentale : Caractérisée par une restriction alimentaire extrême, une peur intense de grossir et une perception déformée du corps.
Boulimie : Alternance de crises incontrôlables d’alimentation et de comportements compensatoires (vomissements, jeûnes, sport excessif), souvent accompagnée d’une grande culpabilité.
Hyperphagie boulimique : Crises alimentaires sans comportements compensatoires. Elle est souvent associée à une prise de poids et une détresse psychologique importante.
Autres TCA : Orthorexie (obsession du “manger sain”), bigorexie (obsession du corps musclé), pica, mérycisme… Ces formes, moins connues, n’en sont pas moins graves.
Qui est concerné ?
Contrairement aux idées reçues, les TCA ne touchent pas uniquement les jeunes filles adolescentes. En réalité, tout le monde peut être concerné : enfants, adultes, personnes âgées, hommes comme femmes.
Les statistiques révèlent que :
1 à 2 % des adolescentes souffrent d’anorexie
2 à 4 % sont touchées par la boulimie ou l’hyperphagie
Quelles sont les conséquences ?
Sans prise en charge, les TCA peuvent entraîner de graves complications :
Dénutrition
Troubles hormonaux, digestifs, cardiovasculaires
Isolement, anxiété, dépression
Dans les cas les plus extrêmes, un risque vital (l’anorexie est l’un des troubles psychiatriques ayant le taux de mortalité le plus élevé)
Signes d’alerte
Certains comportements peuvent alerter l’entourage :
Préoccupations excessives autour du poids, du corps ou des aliments
Rituel alimentaire rigide
Fluctuations de poids importantes
Isolement social
Culpabilité après les repas
Que faire ?
Face aux TCA, parler, écouter et orienter sont des premiers gestes essentiels.
Ne pas minimiser la souffrance
Encourager à consulter un professionnel : médecin, psychologue, diététicien spécialisé
Agir tôt augmente les chances de guérison
Notre formation recommandée :
Formation clinique : Prévention et repérage des signes d’alerte de l’obésité et de la dénutrition chez le bébé, l’enfant et l’adolescent en situation de vulnérabilité et/ou de handicap.
Pour mieux comprendre, repérer et accompagner les personnes souffrant de TCA, nous proposons une formation professionnelle animée par Virginie ROMAN, diététicienne spécialisée.
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