Jour 11 : Le café des aidants
Les Cafés des Aidants sont des espaces bienveillants conçus pour toutes les personnes qui accompagnent un proche : parents d’enfants avec TND, aidants d’adultes en situation de handicap, ou de personnes âgées ou malades. Ici, on ne se sent plus seul : on peut parler, poser des questions, partager son vécu et trouver du soutien.
Que se passe-t-il dans un Café des Aidants ?
Échanges libres avec d’autres parents et aidants.
Écoute et conseils par des professionnels formés (psychologues, travailleurs sociaux…).
Discussions sur des thèmes variés : fatigue, démarches administratives, émotions, solutions du quotidien, scolarité, autonomie, relation avec les professionnels, etc.
Découverte de ressources et pistes concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant.
Pour qui ?
Pour tous les aidants, sans exception :
Parents d’enfants avec TND ou autres besoins particuliers.
Adultes accompagnant un proche en perte d’autonomie.
Conjoints, frères, sœurs, amis aidants…
Pourquoi y aller ?
Être aidant peut être épuisant, stressant et isolant. Les Cafés des Aidants permettent de :
✔ Se sentir compris.
✔ Souffler et prendre du recul.
✔ Trouver du soutien.
✔ Repartir avec des idées concrètes pour le quotidien.
Où les trouver ?
Ils sont présents dans de nombreuses villes et structures : centres sociaux, associations d’aidants, maisons de santé, MDPH, CCAS…
Souvent, la participation est gratuite et sans inscription.
